スーパーフード ローストキヌアのお茶漬け
作り方
-
-
1
-
ご飯とお茶漬けのもと、ローストキヌアを用意する。
-
-
-
2
-
お好みに応じて、ご飯の上へふりかける。
その上にお茶をかけてできあがり。
-
コツ・ポイント
手軽にキヌアをふりかけましょう。「金のローストキヌア」はローストしてありますので、どんな食事にもふりかけ感覚で使うことができます。
このレシピの生い立ち
お茶漬けのあられの代わりになる感じがしました。キヌアはダイエットに関係する低GI食品なので徐々にトッピング量を増やして健康的なダイエットにつながるかも知れません。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)