白滝のコチュマヨオイスター焼きそば
Description
ダイエット中に麺の代わりに白滝で♡
具だくさん&しっかりした味付けで
満足感大♡おつまみにもオススメです♡
具だくさん&しっかりした味付けで
満足感大♡おつまみにもオススメです♡
からあげビール
材料
（2人分）
白滝 アク抜き不要なもの
180ｇ×2袋
2枚
10本
パプリカ 赤
1/4個
1パック
☆オイスターソース
大さじ2
☆コチュジャン
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆創味シャンタン缶
小さじ1
塩、コショウ
各少々
大さじ1
ごま油
適量
サラダ油(炒め用)
適量
作り方
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1
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インゲンは端を切り
半分にしたら
耐熱皿に入れて
ふんわりラップで
700ワットで40秒
チン。
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2
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白滝は軽く水洗いして適当な長さに切る。
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3
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白滝をごま油をひいたフライパンで
ちりちり言うまで
しっかり炒めて☆で味付けをして水気が無くなるまで炒め一旦皿に出す。
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4
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フライパンを
きれいにして
サラダ油をひき
適当な大きさにしたベーコン、パプリカ、舞茸、インゲンを炒めて塩コショウする
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5
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白滝を戻してマヨネーズを入れてサッと炒めて完成です♡
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コツ・ポイント
私はアク抜き不要な白滝を使いました。
アク抜きが必要なものを使う時はして下さいね。
アク抜きが必要なものを使う時はして下さいね。
このレシピの生い立ち
白滝を食べごたえのある味で食べたくて作りました♡オイマヨもコチュマヨも大好きだから
全部合わせてみたらもっと美味しくて
私好みの味になりましたよ(°∀°)b
全部合わせてみたらもっと美味しくて
私好みの味になりましたよ(°∀°)b
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
からあげビール
