ミニトマトの塩昆布和えの画像

Description

簡単に食べられるミニトマトは、ビタミンCや食物繊維が豊富で、あと1品!というときに便利♪ごま油で栄養の吸収もアップ!

材料 (1人分)

5個(60g)
ひとつまみ(2g)
ごま油
小さじ1/4(1g)

作り方

  1. 1

    ミニトマトを半分に切って、塩昆布、ごま油と一緒に和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく!簡単♪ごま油は風味が良いので小さじ1/4でもばっちり、美味しくなります。

このレシピの生い立ち

簡単、あと1品レシピ。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
レシピID : 3468150 公開日 : 15/10/21 更新日 : 15/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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いか山
一度作ってみたかったレシピです。いつもと違うトマトの食べ方ができて良いです!
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yummysunny
少しのごま油が風味を足しますね。リピしまくります。おいしー。
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♡ナムギュ♡
本当に後一品に大助かり!ごま油と塩昆布がトマトの酸味と合って美味
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satmay
美味しくて、止まりません!