美容とダイエット♡ホットヨーグルト！
まるめろぱん
作り方
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すべての材料を耐熱の容器にいれ,
かるく混ぜる。
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500wで1分チンしたら出来上がり！
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検索1位！いつも見ていただきありがとうございます！
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話題入りありがとうございます✨これからもよろしくお願い致します！
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コツ・ポイント
少し分離した状態になるときがありますが、混ぜればつながってくるので問題ありません。
温めることでヨーグルトの有効成分の吸収が促進されるのと、腸が温まるのでヨーグルトの乳酸菌の活動が活発に♡代謝アップには夜ごはんの後に食べるのがオススメです！
温めることでヨーグルトの有効成分の吸収が促進されるのと、腸が温まるのでヨーグルトの乳酸菌の活動が活発に♡代謝アップには夜ごはんの後に食べるのがオススメです！
このレシピの生い立ち
簡単に美容と健康に少しでも良いものを食生活に取り入れたいと相談したら友達が教えてくれました！
まるめろぱん
