デコらない弁当お握り別添20151023
Description
自転車通勤の夫のための気張らない愛妻弁当
デコらない母ちゃん
材料
（１人分）
11食材!作りおきおかずをうまく利用
お弁当箱にぎっしり詰め込めるだけ
作り方
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1
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「シャケのムニエル」と「塩ゆでブロッコリ」だけ夕食の残りそのまま、あとは作りおきおかずを温めなおす
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2
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前の晩にお弁当箱に詰めちゃう。冷めたら蓋して冷蔵庫へ
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3
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翌朝、お握りだけ作り添える。お弁当箱のおかずは冷えたまま持っていき、
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4
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職場でチン♪
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コツ・ポイント
赤、緑、黄のそれぞれの色を意識したおかずを作って、タッパーに入れてストックしておけば、日々のお弁当作り(詰めるだけ!)が楽になります♪
このレシピの生い立ち
日々の励みに
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
デコらない母ちゃん
