フライパンで!ほうれん草と蓮根のキッシュ

フライパンで!ほうれん草と蓮根のキッシュの画像

Description

レンコンのシャキシャキ感が楽しめてたくさん野菜をたべられちゃいます(●'w'●)

材料 (1枚分)

1本
50gくらい
3束くらい
1/4パック
塩胡椒
少々
鶏ガラスープの素
小さじ1
2個
100cc
ビザ用チーズ
適量

作り方

  1. 1

    野菜とベーコンを食べやすい大きさに切り、油を入れたフライパンに上から順に炒めていく。

  2. 2

    卵を溶いて牛乳とチーズを入れて混ぜておく。

  3. 3

    ナスがしんなりしたら塩胡椒と鶏ガラスープの味を加えて炒める。

  4. 4

    フライパンに②の卵を流し込みチーズが満遍なく行き渡る様に箸でくるくる混ぜて蓋をしてある程度火が通るまで蒸し焼きにする。

  5. 5

    フライパンの上に皿を乗せパカッと裏返して焼けてない方をフライパンにまた戻して、また暫く蒸し焼きする。

  6. 6

    少し焦げ目がついたら蓋を取って水分を飛ばして完成。

コツ・ポイント

特にありません(^^)書いてある材料じゃなく冷蔵庫にある材料を入れてアレンジできると思います。

このレシピの生い立ち

オーブンで焼くのは面倒だけどどぉしてもキッシュが食べたくて(笑)
レシピID : 3475246 公開日 : 15/10/23 更新日 : 15/10/23

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