簡単♪離乳食中期〜 さつまいものサラダ

簡単♪離乳食中期〜 さつまいものサラダ
使える食材も増え、何を作ればいいか悩みがちの離乳食…
手軽に色々な食材を食べよう!
常備してあるきな粉を活用しょう!

材料 (1人前)

さつまいも
15g
ヨーグルト
大さじ1/2
インゲン
1/4本
きな粉 (なくてもOK)
小さじ1/2

1

さつまいもは、柔らかくなるまで茹でて、熱いうちにつぶす。いんげんも柔らかく茹でて、薄く輪切りにする。

2

1とヨーグルト・きな粉を合わせて完成!

コツ・ポイント

コツはありません!笑
中期・後期・完了期向けのメニューです。
とにかく簡単にもう1品欲しい時に役立ちます。

ヨーグルトは、無糖のものを使っています。
インゲンの代わりに、ブロッコリーの穂先や細かく刻んだキャベツを混ぜるのも良いですね。

このレシピの生い立ち

旬のさつまいも。大人が大学芋やさつまいものレモン煮を食べるのに合わせて作れたらな…と思って作りました。

離乳食 献立参考例
【主食】 7倍粥 青のりがけ
【副菜】 ぶどうとりんごの重ね煮
レシピID : 3478605 公開日 : 15/10/28 更新日 : 15/10/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/05/24

First tsukurepo mark
写真

かぼちゃとさやえんどうで作ってみました!ヨーグルトの酸味が新鮮♪

ありんこ☆★

アレンジありがとうございます!そら豆で作るのもおすすめです!