ソフト身欠きにしんのアクアパッツァ風
Description
ソフト身欠きにしんを使って、洋風にアレンジしました。にしん、帆立の旨味がしっかり出てパスタに絡めても美味しいです。
材料
(2人分)
ソフト身欠きにしん(3枚おろし)
1枚
オリーブオイル
大さじ1
にんにくチューブ
2cm程度
6玉程度
2房程度
100cc
マジックソルトもしくはクレイジーソルト
小さじ1/4
適宜
作り方
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1
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ソフト身欠きを2cm程度の幅に切る。
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2
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熱湯を用意し、にしんに回しかけ、ザルでお湯を切る。
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3
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キッチンペーパーでにしんの水気を取る。
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4
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フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて、身欠きにしんを皮面から焼く。
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5
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裏返して、ブロッコリー、ボイル帆立、マジックソルトもしくはクレイジーソルト、水100ccを入れて蓋をして5分程度煮込む。
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6
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味見をしてみて、マジックソルトもしくはクレイジーソルト、塩やこしょう、醤油をお好みで足してください。
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コツ・ポイント
・熱湯を掛けて身欠きにしんの脂を抜くことで、食べ易くなります。
・パスタに絡めても美味しいです。
・旨味がしっかり出ているので残った汁にパンをつけて食べるのもオススメです。
・パスタに絡めても美味しいです。
・旨味がしっかり出ているので残った汁にパンをつけて食べるのもオススメです。
このレシピの生い立ち
いつもは焼いて食べる和食に合う身欠きにしんをパスタやパンに合うようにアレンジしました。
旨味がしっかり出て、にんにくの風味が食欲をそそります。
スーパーで置いている「ソフト身欠きにしん」でぜひお試しください☆
旨味がしっかり出て、にんにくの風味が食欲をそそります。
スーパーで置いている「ソフト身欠きにしん」でぜひお試しください☆