新★クリームチーズデイップ♪くるみ松の実
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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クリームチーズをレンジで30秒加熱して軟らかくする
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3
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くるみ、松の実を荒くする
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4
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煮沸した容器にクリームチーズを入れる
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5
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はちみつを加える
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6
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くるみ・松の実を加える
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7
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クコの実を加える
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8
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出来上がり!
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コツ・ポイント
くるみ
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便
枸杞子(くこし)
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味:甘・平
帰経:肝・腎・肺
効能:滋補肝腎、明目、潤肺
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便
枸杞子(くこし)
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味:甘・平
帰経:肝・腎・肺
効能:滋補肝腎、明目、潤肺
このレシピの生い立ち
松の実
性味:甘・温
帰経:肝・肺・大腸
効能:養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便
性味:甘・温
帰経:肝・肺・大腸
効能:養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便