子供も喜ぶ★魚とかぶの葉で作るふりかけ
Description
コープ【おさかなのパラパラミンチ】でふりかけを作ってみました。カルシウムたっぷりで子供もパクパク♪
mezzodaiya
作り方
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1
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かぶの葉を１センチ位に細かく切る。
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2
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フライパンを温め、ごま油を敷いて【おさかなのパラパラミンチ】を入れて炒める。
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3
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かぶの葉と白ごまを入れて炒め、出汁と醤油で味をつけたら完成♪
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4
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新米に乗せて食べると、美味しい～♪
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コツ・ポイント
手早く炒めるのがコツ。
このレシピの生い立ち
魚をあまり食べない子供になんとか食べさせたいと思い、ふりかけにしてみました♪手軽にできるミンチは便利♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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