揚げないフライドポテト
作り方
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1
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じゃがいもの泥をよく洗い、長さ7mm程度の幅に切る。
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2
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小麦粉、塩を全体的にまぶし、からめていく。(時間がたつと生地がじゃがいものでんぷんでベチャッとなるので注意)
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3
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オーブントースターの上にクッキングシートまたはアルミホイルをしいてくっつかないようにする。
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4
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③の上にじゃがいもを並べ6~7分焼く(機械によって熱の伝わり方が変わってくるのでよく見ておく)
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5
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じゃがいもが焼けたら完成!ここで焦げそうになっていたら、もう完成の合図!やけどしないようにそっと取り出してあげましょう!
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6
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最後にお好みでさらに塩をふったり、コンソメやマジックソルトなどで味付けしてもOK!
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コツ・ポイント
じゃがいもをクッキーの型で抜いていくとかわいくなるのでおすすめです!
揚げないのでとってもヘルシーなところがいいですね♪
揚げないのでとってもヘルシーなところがいいですね♪
このレシピの生い立ち
簡単に野菜がとれておやつになれるものをと思い考えました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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