いんげん豆の牛肉巻の画像

Description

牛肉といんげん豆があい、食感もいいのでパクパク食べられます。お弁当にぴったりです!

材料 (四人前)

150グラム
適量
★塩
適量
★胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    いんげん豆を洗い、ヘタと先をきります。水気をペーパータオルで拭き取っておきます。

  2. 2

    写真

    いんげん豆二本に牛肉をくるくると巻きつけます。

  3. 3

    写真

    肉に塩・胡椒で味付けをします。5分位おいてから、片栗粉を薄くまぶします。

  4. 4

    写真

    油をひいて熱したフライパンで焼きます。焼き色がついたら裏返し両面焼き、最後に少し水を加え蒸し焼きにします。

  5. 5

    写真

    お弁当に入れる時は切って食べやすくすると、見た目も綺麗です。子供も喜んで食べますよ。

コツ・ポイント

お肉でいんげん豆をやさしく巻きましょう。

このレシピの生い立ち

牛肉が少し残っていたので作りました。
レシピID : 3497548 公開日 : 15/11/05 更新日 : 15/11/05

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