フルーツ酢☆混ぜるだけ
renopiko
作り方
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1
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キウイをカットする。
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2
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瓶にカットしたキウイと、お酢と、はちみつを入れて、よく混ぜる。
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3
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一週間、冷蔵庫で寝かせるが、毎日一回は混ぜる。
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4
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一週間後に、キウイを取り出す。
はい、できあがり♪
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5
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飲み方は、大さじ一杯を炭酸水で割ったり、牛乳で割って、飲むヨーグルトみたいにするといいですょ♪
とっても飲みやすいです♪
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コツ・ポイント
フルーツは、りんごでもバナナでもイチゴでもブドウでもいいのですが、キウイはビタミンCが豊富でお肌に良いので、今回はキウイにしてみました(*^^*)
ちなみに取り出したフルーツは、ヨーグルトに混ぜても美味しいですょ♪
ちなみに取り出したフルーツは、ヨーグルトに混ぜても美味しいですょ♪
このレシピの生い立ち
高脂血症でドロドロ血なので、血栓予防に良いとテレビで見て、作るようになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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