マリモ(⊃・ω・)んちのワカメの和え物

マリモ(⊃・ω・)んちのワカメの和え物の画像

Description

健康的に食べたいですね♪

材料 (3人〜4人分)

80グラム
100グラム
50グラム
大さじ2
☆マヨネーズ
大さじ1
☆醤油、又は刺身醤油 小さじ
2

作り方

  1. 1

    生ワカメとカニカマを食べやすい大きさに切り、ボールに入れます

  2. 2

    蒸し大豆、刻みネギも【1】に入れます

  3. 3

    ☆の調味料を合わせて【1】に入れ、よく混ぜます

  4. 4

    味が馴染むまで15分ぐらい冷蔵庫に置き、器に盛って出来上がりです

コツ・ポイント

混ぜるだけですが、私は、コレステロールが気になるので0コレステロールのマヨネーズを使ってます♪皆さん、マヨネーズはお好みで♪

このレシピの生い立ち

生ワカメが余ったので和え物にしてみました♪覚書♪
レシピID : 3498592 公開日 : 15/11/05 更新日 : 15/11/05

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