生ワカメ のレシピ
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お米、生わかめ（ボイル生食用）、☆酒、☆みりん、☆塩、☆白だし、炒りごまあの給食の味を♪( ´▽｀)シンプルだけど、みんな大好き♡わかめご飯！
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下茹でしたたけのこ、生わかめ、水、◯白だし、◯みりん、◯酒、◯醤油、◯だしの素顆粒切る時間も合わせて15分で完成。加熱時間12分。それでもしっかりやさしい味がしみこん ...
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生わかめ、ごま油、チキンスープ、クレージーソルト（塩コショウでOK、炒り白ごま、醤油わかめを刻んで、ごま油で炒めて、チキンスープで煮込んで、クレージーソルトを振りました ...
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・ボイルホタテ、・塩、・小麦粉、・バター、・生わかめ(塩抜きする)、・減塩醤油(普通 ...おっきなボイルホタテ☆塩と小麦粉をふりふり。弱火でじっくりこんがり焼き目☆生わかめを ...
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あさり、わかめ、水、いりこ出汁（顆粒）、昆布だし(顆粒)、味噌時期ならではのみそ汁美味しいよ
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玉ねぎ、わかめ、塩、ごま油、おろしにんにく、白いりごま毎日食べたいほどの娘のお気に入りメニュー
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生わかめ、釜揚げしらす、水、薄力粉、ベーキングパウダー、日清オイリオ キャノーラ油、 ...サクッと軽く揚がった衣に、釜揚げしらすの旨味、生わかめのシャキシャキ食感が美味しい、 ...
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鰹節出汁、酢.醬油、新玉ねぎ、生わかめ旬の新玉ねぎと生わかめをサッパリと味わいましょう！
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豚バラ肉、生わかめ、旭ポンズ、ごま油、塩胡椒生わかめの肉厚なシャキシャキの食感が豚肉とよく合います。酒のつまみにも、ご飯の友にも ...
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生わかめ、真鯛(刺身用、皮つき)、昆布、水、酒、ぽん酢など好みの調味料、青ねぎやもみ ...旬の食材をシンプルに味わえます。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
