卵の中濃ソースココット
Description
お弁当のおいしい卵レパートリーです。
卵焼きさえも面倒…そんなときに、卵をカップに割り入れてオーブンで焼くだけ!
卵焼きさえも面倒…そんなときに、卵をカップに割り入れてオーブンで焼くだけ!
材料
(一つ分)
作り方
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1
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加熱可能なシリコンカップの底がぎりぎり隠れるくらい中濃ソースを入れる。
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2
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卵を割ってその上に入れる。大きな卵を使った場合やシリコンカップが小さかった時、あふれてしまったら白身を少し捨ててください
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3
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卵がこぼれないようにそーっとレンジに入れて、オーブントースター機能で10~13分。レンジによるので見つつ調整してください
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4
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粗熱を冷まして出来上がり!
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5
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これが中濃ソースが漏れてきてしまったもの。味に支障はありません!
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コツ・ポイント
固めのシリコンカップでないと、加熱前に横から卵白が漏れてきてしまいます。(アルミカップなどはNG)
また、時々、加熱中に中濃ソースが上に漏れてきてしまいますが、家族用なので気にしないことにしています。
対策があったら是非教えてください…
また、時々、加熱中に中濃ソースが上に漏れてきてしまいますが、家族用なので気にしないことにしています。
対策があったら是非教えてください…
このレシピの生い立ち
ハムとケチャップをいれたものがレシピ本にあったのですが、もっと簡単にできないかと思って。
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