ココットキッシュ

ココットにパン耳をグッと押しつける。
※強めに押し付けないと焼いているときに浮かんでくるので注意

シーフードミックスを少し炒める。
※仕上げに白ワインなどかけると風味がよくなります。

ブロッコリーを少し硬めに茹でておく。

④に②を混ぜ、①へ流しいれる。カマンベールチーズもちぎりながら入れる。

ラスト、いろどりで、ブロッコリーのせてトースターで焼き色着くまで焼く。