にんじん葉のふりかけ
作り方
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1
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にんじんの葉を細かく切り、数回水で洗いざるで水を切る。
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2
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フライパンに大さじ1のごま油を注ぎ、にんじんの葉とつぶして小さくした乾燥わかめを入れ炒める
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3
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しんなりしたら砂糖を加えさらに炒める
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4
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じゃことだしのもと塩を入れさらに炒める
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5
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葉がお好みのやらかさになったらごまをいれ、最後にもう一度ごま油を入れると香ばしい香りが残っていい
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コツ・ポイント
新鮮な葉つきのにんじんがあって、10ー15分時間がある時にぜひ
わかめは高さのある器に入れ、しゃもじの取っ手部分などで先に潰しておく
わかめは高さのある器に入れ、しゃもじの取っ手部分などで先に潰しておく
このレシピの生い立ち
昔家庭菜園でにんじんを作っていた時によく食べていた葉を、こどもでもおいしく食べれるようにアレンジしました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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