にんじん葉のふりかけの画像

Description

葉付の新鮮なにんじんを買ったので、つい食べたくなり、ふと思いつきました!

材料 (4人分)

にんじん10本分の葉
小さじ1杯
小さじ1杯
小さじ1杯
ごま油
大さじ1杯x2回
さとう
小さじ1杯
小さじ1/2杯
だしの素
小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    にんじんの葉を細かく切り、数回水で洗いざるで水を切る。

  2. 2

    フライパンに大さじ1のごま油を注ぎ、にんじんの葉とつぶして小さくした乾燥わかめを入れ炒める

  3. 3

    しんなりしたら砂糖を加えさらに炒める

  4. 4

    じゃことだしのもと塩を入れさらに炒める

  5. 5

    葉がお好みのやらかさになったらごまをいれ、最後にもう一度ごま油を入れると香ばしい香りが残っていい

コツ・ポイント

新鮮な葉つきのにんじんがあって、10ー15分時間がある時にぜひ

わかめは高さのある器に入れ、しゃもじの取っ手部分などで先に潰しておく

このレシピの生い立ち

昔家庭菜園でにんじんを作っていた時によく食べていた葉を、こどもでもおいしく食べれるようにアレンジしました
レシピID : 3503387 公開日 : 15/11/08 更新日 : 15/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
7かまど
とても美味しかったです!ジャコと一緒にイカの赤ちゃんも(^-^)

豪華ですね!イカの赤ちゃん見つけたら試してみます!

初れぽ
写真
みやきらぶ
ワカメの代わりに昆布で!粘り気が出て、これもなかなか☆ありがとう

昆布でもおいしそうですね!やってみます!