大豆のお肉でヘルシー☆唐揚げ♪
すちっぷ
作り方
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1
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大豆のお肉は水を切る。
キッチンペーパーでふく。
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2
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唐揚げ粉をビニール袋に入れ大豆のお肉をいれまぶす
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3
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フライパンに油を熱し、揚げ焼きにする
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コツ・ポイント
焼く時に衣が固まるまで触らない。
このレシピの生い立ち
ぽっちゃりな、旦那のために。
大好きな唐揚げをヘルシーに！
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
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395万
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