簡単♪離乳食中期〜 里芋と胡麻のおやき

簡単♪離乳食中期〜 里芋と胡麻のおやきの画像

Description

使える食材も増え、何を作ればいいか悩みがちの離乳食…
手軽に色々な食材を食べよう!
今回はシンプルを意識したメニューです

材料 (2回分(4枚))

1個(正味30g)
すりごま
小さじ1
醤油
1滴

作り方

  1. 1

    写真

    里芋は柔らかくなるまで茹でて潰し、胡麻・醤油を混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    1を4個に分け、フライパンで中火で軽く焼き目がつくまで焼けば完成。(テフロンのフライパンなので、油は使いませんでした)

コツ・ポイント

コツはありません!笑

中期・後期・完了期向けのメニューです。
今回はとにかくシンプルな味付けを目指しましたが、青のりや粉チーズ・ごく少量の味噌などを加えればバリエーションが広がります!

このレシピの生い立ち

旬の食材で簡単に1品作れたらな…と思って作りました。

離乳食 献立参考例
【主食】 7倍粥
【副菜】トマトスープ
レシピID : 3513615 公開日 : 15/11/13 更新日 : 15/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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あや ぱん
わたしも青のり入りで作りました!ねっとりもちもち美味しく食べてくれました(^^)
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Iilyblo
少し焦げましたが、パクパク食べてくれました❤️青のりも入れて風味UP✨
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よしみるく
初の里芋でした!柔らかくて食べやすかったみたいです(*^^*)

初ものに選んでいただけて嬉しいです!また作って下さい!

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テヨン1
8ヶ月の娘に初お焼き!油も使って焼きました。モグモグできてて感動

モグモグ出来るのは嬉しいですよね!お役に立てて良かったです!