ダイエット仕様のユズ茶。。☆
Description
ダイエットをしているので、カロリーオフのユズ茶を作りました♪
材料
作り方
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1
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柚子を横に半分に切ります。
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2
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柚子を絞ります。
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3
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柚子の皮と、果汁と、種に分けます。
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4
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皮を千切りにします。
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5
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沸騰したお湯に柚子の皮だけを入れ、4~5回、煮こぼします。
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6
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煮こぼしたら、厚めのお鍋に柚子の皮と、シュガーカット、果汁、しょうが、種を入れた袋を入れて煮込みます。
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7
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種のペクチンで、とろみがつきます。
いいとろみがついたら、種の袋を取り出します。
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8
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最後に煮立たせて、程よいとろみ加減になったら、できあがりです。
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コツ・ポイント
皮を煮こぼす時は、苦味が少なくなるまで4~5回してください。
ここだけ、めんどくさいけど、後は煮込むだけなので、簡単です♪
ここだけ、めんどくさいけど、後は煮込むだけなので、簡単です♪
このレシピの生い立ち
わが家の庭に、花ユズがたくさんなったので、体が温まる柚子茶を作りました♪
芯から温まるために、しょうがを入れました♪
芯から温まるために、しょうがを入れました♪