簡単小鉢♪常備菜にも!豆苗のナムル

簡単小鉢♪常備菜にも!豆苗のナムルの画像

Description

栄養価抜群の豆苗を美味しくたくさん食べちゃいましょう!
冷蔵庫で4日程もつので常備菜にも◎

材料 (タッパー1個分)

1袋
ごま油
小さじ2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆苗は根を切り落とし、食べやすい長さに切る

  2. 2

    沸騰したお湯で豆苗を1分程茹で、水に晒す

  3. 3

    しっかりと水気を絞ったらごま油と塩をよく混ぜて完成♪

  4. 4

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    人気検索トップ10入りしました!
    検索してくださった皆様に感謝です✿

  5. 5

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    話題のレシピ入りしました!
    皆様に感謝です(*^_^*)
    2016.03.09

コツ・ポイント

保存するときはしっかり粗熱を取ってからにしてください(*^^*)

このレシピの生い立ち

何度か収穫出来る豆苗を美味しく食べようと思って作りました(*^_^*)
レシピID : 3517784 公開日 : 15/11/15 更新日 : 16/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (25人)
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◎さきぶー◎
お弁当の隙間に便利でした!彩りも良くなりました♡4日保存も◎
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ふぁんたにゃん
チン!で笑 美味し~ お弁当の緑にたすかります!

お弁当の仲間入り感謝です★是非また作って下さいね♡

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Kiyomin28
炒めたえのき茸と和えてみました!美味しかったです♡

えのきアレンジ今度真似します^_^是非また作って下さいね♡

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ごぉち
ちょっと塩っぱくなってしまいましたが美味しかったー。

美味しそうなお写真感激です☆是非また作って下さい♡