牛乳ゼリーでコラーゲン(^-^)/
Description
粉ゼラチンでコラーゲンを摂ろうと思い、時々ゼリーを作って補給(^o^)v
mokomokon
材料
（4人分）
作り方
-
-
1
-
①ボールに粉ゼラチン5㌘を入れ、そこにお湯(80℃以上)を注ぎよく溶かす。
-
-
-
2
-
②粉ゼラチンが溶けたら三温糖３０㌘を入れて更によく混ぜる。
-
-
-
3
-
③砂糖がよく溶けたら、牛乳300ccを注ぎ入れ１分ほどかき混ぜる。
-
-
-
4
-
④容器に好みのフルーツを入れて(今日はミカンの缶詰めとアロエ)
-
-
-
5
-
⑤容器に③を流し入れ、冷蔵庫で冷やす。
-
コツ・ポイント
粉ゼラチンは5㌘一袋になっているものを使用。
牛乳の量は250～300ccをお好みで。
三温糖は「1/2三温糖」を使っています。甘さ控えめ…(^^♪
牛乳の量は250～300ccをお好みで。
三温糖は「1/2三温糖」を使っています。甘さ控えめ…(^^♪
このレシピの生い立ち
コラーゲンを摂るのに安上がりで手軽にとれると思い、好んで作って食べています。
入れるフルーツはミカンの缶詰め、アロエ、桃の缶詰めなどその時によっていろいろ。
入れるフルーツはミカンの缶詰め、アロエ、桃の缶詰めなどその時によっていろいろ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
mokomokon
