朝から野菜!子どもも喜ぶ♪時短たまご料理

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Description

朝は冷凍野菜で手軽に!
ココットで焼くより、時間もかかりませんし、玉子のこびりつきを洗う手間もありません(^o^)

材料 (1個分)

小さじ1
3片くらい
マヨネーズ
小さじ1/2
塩麹(塩でも◯)
少々
こしょう
少々
1個

作り方

  1. 1

    耐熱カップに冷凍のコーン、ほうれん草を入れ、電子レンジで温めます。

  2. 2

    その間に、半熟の目玉焼きを作ります。
    お好みで塩、こしょうの味付けもしておきます。

  3. 3

    その頃にレンジが終わりますので、
    マヨネーズ、塩麹、こしょうを加え混ぜます。

  4. 4

    写真

    その頃に目玉焼きができ上がるので、③の上に乗せて、完成♪

  5. 5

    子どもは、ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが好きなようです( ^ω^ )
    急いでいるときは、ご飯まで混ぜてかきこんでます。

  6. 6

    オマケですが、
    たまごを食べた後の器はすぐ水につけておけば、洗い物がラクですよ〜(^ ^)

コツ・ポイント

朝はスピード勝負!いろんな冷凍野菜で作ってみてくださーい(^o^)

このレシピの生い立ち

野菜摂取、食べやすさ、時短、片付けもラクラクなレシピを考えました。
息子のお墨付きをもらったので、レシピを投稿しました(^o^)
レシピID : 3525835 公開日 : 15/11/19 更新日 : 15/12/16

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