かぶとリンゴのカルパッチョ☆マクロビ

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Description

旬の蕪とりんごの甘みを楽しむレシピです。
シンプルだからこその美味しさをどうぞ♡

材料 (2人分)

小1個
1/2個
梅干
適宜
はと麦水飴
小さじ1〜
えごま油
適宜
お塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    蕪は薄く回し切りにしてお塩を振りかけて軽く重しをしておきます。

  2. 2

    写真

    リンゴは薄いくし切りにして塩水にさっとくぐらせます。

  3. 3

    写真

    梅干はペースト状にしてはと麦水飴とえごま油と合わせドレッシングを作ります。

  4. 4

    お皿に蕪、リンゴと重ね、上からドレッシングをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

蕪の白と、りんごの赤のクリスマスカラーなので、クリスマスパーティーの一品としてお勧めです。
またはと麦水飴やえごま油が無い場合は
メープルシロップとオリーブオイルでも合いますよ♡

このレシピの生い立ち

穀物とお野菜の美味しさ、自然のリズムを体感出来るレシピ。レシピ監修:美恵(mie's Recipi主催)マクロビオティックでステキな暮らしに役立つ情報をFacebookで紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡
レシピID : 3526398 公開日 : 15/11/19 更新日 : 15/11/19

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