ダイエット中に★アボカドメープルシナモン

ダイエット中に★アボカドメープルシナモン

Description

作り方1だけ★簡単すぎるヘルシーオヤツ★ダイエット中甘い物を欲したらこれ食べて落ち着こう!整腸効果・むくみ防止・美肌に!

材料 (二個)

アボカド
1個
メープルシロップ
適量
アガベシロップ
適量
シナモンパウダー
適量

作り方

1

写真

アボカドを半分に割り、種を取り出した穴に、メープルとアガベシロップを注ぎシナモンパウダーをふりかけて、スプーンで頂きます

2

※アガベシロップはなければナシでもOKですよ。血糖値上昇を更に抑える為だけに使っています。

3

写真

※シナモンの代わりに、カカオパウダーを振りかけて、濃厚なチョコレート風味も!

コツ・ポイント

コツはナーシ!

フルーツのせたり、ナッツを散らしたり、お好きにカスタマイズして食べてね〜〜!

このレシピの生い立ち

常に健康や美容に関するレシピを考案中。ダイエット中甘い物欲がしずまらない時に食べる簡単オヤツです。栄養のバランスが悪いと食欲はしずまらないので栄養豊富なアボカドで心と身体を満足させて食欲を抑えよう★ストレス無しダイエットを継続するコツです!
レシピID : 3531162 公開日 : 15/11/22 更新日 : 15/11/25

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