ダイエットに★もち麦の簡単リゾット
Description
テレビで話題のもち麦！超簡単！もち麦を使ったヘルシー時短メニュー
マルヤナギ
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
鍋にトマトジュースともち麦・蒸しあずきを入れて火にかける。
-
-
-
2
-
水分がなくなったら器に盛り付け、温泉卵とちぎった海苔、刻みネギをかざる。
-
コツ・ポイント
簡単なのでコツは特にありません。もち麦は、蒸し大豆や蒸しサラダ豆に変えてもOK！
このレシピの生い立ち
朝ごはんにヘルシーで元気のでるものが食べたいと思って作りました。作り方も簡単！お豆とトマトジュースを使う事でヘルシーに、忙しい朝も簡単にできるのでおすすめです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
マルヤナギ
