簡単!レンジで7分!カボチャの煮物

簡単!レンジで7分!カボチャの煮物の画像

Description

切って調味料を入れてレンジで7分!これで1品できちゃいます(^_^)vほくほくよりしっとりしたカボチャ煮が好きな方に。

材料 (4人分)

1/4個
1/4カップ
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1弱
ほんだし
小さじ1/2弱

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャは軽く洗ってからスプーンで種と綿をとる。

  2. 2

    写真

    食べやすい大きさに切って、お皿に入れる。この時、皮を下にすると皮まで柔らかく煮えます。

  3. 3

    写真

    調味料を全て混ぜて、カボチャ全体にかける。

  4. 4

    写真

    ラップを大きめに切ってふんわりかける。

  5. 5

    レンジで7分(500w)
    加熱した後、味が回るよう軽く混ぜる。

  6. 6

    時間があれば一時間ぐらい放っておく。

  7. 7

    2016.2.15 話題のレシピに入れてもらいました!つくれぽをくださった皆さん、ありがとうございます(о´∀`о)

コツ・ポイント

できれば作ってすぐ食べるのではなく、一時間ぐらい放っておく方が味が染みて美味しいです。

このレシピの生い立ち

母が「仕事をしている主婦は手抜き料理を覚えるといいのよ!」と、結婚してすぐに教えてくれました。
ほくほくと言うよりはしっとりしたカボチャ煮が好きな人向けのレシピです。
レシピID : 3539157 公開日 : 15/11/29 更新日 : 16/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (16人)
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かよばぁ
家族みんなで美味しく頂きました〜ありがとうございます♪(^。^)
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餅ちゃん
鍋を焦がす心配もないし安心して美味しい煮物が作れて感激しました♡

美味しく出来て良かったです!つくれぽありがとです(^o^)

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◆◇Wtiti*◇◆
リピです♪夏はやっぱりレンチン◎ 簡単・美味♪ (*´∪`*)♡

美味しそうなお弁当☆レンチンで1品、嬉しいですよね(^^)

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みぃまぁま
ほくほくした感じに仕上がりました♪簡単おいしい(^q^)

ほくほくに出来たなんて嬉しいです!つくれぽ感謝です☆