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簡単リンクリメイク！かぼちゃキャベツメンチ♪
材料
（2人分）
マルシンハンバーグ
1個
キャベツの芯
1個
かぼちゃ
80g
卵
1個
トマトケチャップ
小さじ1
小麦粉パン粉
適量
■
パン粉
作り方
-
1
-
かぼちゃをラップしてレンジ600w3分チン
ハンバーグとキャベツの芯とかぼちゃをみじん切り
-
2
-
たまごとケチャップを混ぜて
スプーンですくい小麦粉を軽くまぶしてパン粉をつけながら丸くする
-
3
-
170度の油で3分揚げて完成
コツ・ポイント
具はとろとろなので小麦粉は軽くまぶしてパン粉を付けながら丸めて下さい
10個が目安です
10個が目安です
このレシピの生い立ち
キャベツの芯が残ったのでキャベツコロッケにしようとして
マルシンハンバーグがあったのでキャベツメンチに変更
かぼちゃも余っていたので入れてみたところ結構美味しくなりました
マルシンハンバーグがあったのでキャベツメンチに変更
かぼちゃも余っていたので入れてみたところ結構美味しくなりました
レシピID : 3545486
公開日 : 15/11/30
更新日 : 15/11/30
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