バター不使用！ヘルシーたらこスパゲティ

たっぷりのお湯に塩を入れてスパゲティをゆでる。

たらこは、生なら、電子レンジで様子を見ながら加熱する。
加熱後、つぶす。

１＆２＆調味料で味を調え、みじん切りのチャイブ、ディル、チャービルを混ぜて出来あがり。