クセになる!クセなしケールのサラダ♪

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Description

意外な組み合わせですがクセになります。歯ごたえもしっかりあるのでダイエットにも◎♪

材料

ガッツリひと摑み
レモン汁
大1
適量
好きなだけ
好きなだけ
好みのチーズ(今回はブルーチーズ)
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    ケールの葉を茎からムシり取り、レモン汁・塩・オレンジをポリ袋に入れてシャカシャカ振る。

  2. 2

    ①をお皿に盛り付けてクルミ・レーズン・ブルーチーズを散らす。

コツ・ポイント

ドレッシングに相当するレモン汁+塩をケール全体に行き渡らせるためにポリ袋を使用します。
チーズはなんでもいいですが、少しクセのあるクランブルのブルーチーズやゴルゴンゾーラがオススメです。

このレシピの生い立ち

友達の家で見慣れないケールのサラダを恐る恐る食べたところ絶妙なコンビネーションに感動しました。
レシピID : 3563130 公開日 : 15/12/09 更新日 : 15/12/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
たんぽぽ*たんぽぽ
オイル無しでもフルーティで美味しく頂きました♡フェタチーズ使用♪

ゴージャスで美味しそう!作ってくださり嬉しいです♪

写真
CAlove
クランベリーで。オリーブオイルもイン。あっさり美味でした!

クランベリー、いいアクセントになりますね。レポ嬉しいです♪

初れぽ
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マーカチーナ
チーズがなかったけど、さっぱりしてとても美味しいです!

すごく美味しそう!お皿との彩りも素敵☆レポありがとう☆