《離乳食完了期》グリーンスムージー

《離乳食完了期》グリーンスムージー

Description

緑のお野菜ってなかなか食べてもらえなくて困っていませんか?我が家はスムージーにすると飲んでくれます♡
葉酸入ってます♡

材料 (2杯分)

小松菜
1株
バナナ
1/2~1本
牛乳
150ml

作り方

1

写真

小松菜はよく洗って下さい。甘めが好きなお子様はバナナ多めにして下さい

2

写真

材料全てをミキサーまたはブレンダーにかけたら完成♡

コツ・ポイント

1歳過ぎてるお子様で甘めが好きな子はハチミツをいれても♡

このレシピの生い立ち

うちの子は緑のお野菜をあまり食べてくれません。
小松菜やほうれん草は葉酸が入ってるので特に摂らせたい食べ物なので、美味しく摂ってもらえるようスムージーにしたら飲んでくれました♡
身体によいのでママも一緒に飲んで下さいね♡
レシピID : 3563529 公開日 : 15/12/09 更新日 : 16/12/19

このレシピの作者

♡COOKPADアンバサダー♡
栄養士・フードサイエンティスト.パンと製菓のライセンス取得
子育て中のママでも簡単に美味しく作れるレシピを考えています♡
レシピの無断転載はお断りしております。
Instagram→ https://www.instagram.com/1maron1/
ブログ→https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12562679737.html

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (2人)

2018/11/21

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本日もきな粉黒胡麻イン♪この組み合わせ大好きなので即完食でした♡

ちゃぴ♡♡

今日も美味しく作ってもらえてとっても嬉しいです♡素敵レポ感謝

2018/10/02

写真

本日もレンジでチンしました☆お気に入りでよく食べます♪感謝です♡

ちゃぴ♡♡

レシピ気に入ってもらえてとっても嬉しいです♥今日も美味しそう

2018/09/15

写真

レンジでチンしてプリン風にしてみました♡美味しそうにぺろりと♡

ちゃぴ♡♡

わぁ~♥美味しそうなアレンジですね♥素敵に作ってもらえて嬉♥

2017/01/25

First tsukurepo mark
写真

野菜嫌いの2才の娘ちゃんに。抵抗なく飲んでくれました(´∀`*)

☆aicook☆

嬉しいコメントありがとうございます♡美味しく飲んでもらえて嬉

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