簡単！ローストチキン♪クリスマスの夕食に
Description
1人分＝459kcal♪鶏もも肉！クリスマスのおもてなし料理の作り方♪簡単！時短！フライパン1つ焼くだけ20分で出来る！
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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適当な袋に片栗粉と唐辛子と塩コショウを入れる
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3
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鶏肉を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす
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4
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油を引かないで皮を下にして鶏肉を焼き
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5
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裏返し蓋をして両面焼く
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6
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しょうゆ、酒、砂糖、にんにく（すりおろし）生姜を混ぜる
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7
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ゴマ油を混ぜてタレを作る
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8
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焼いた鶏肉に７を加える。蓋をしてしばらく味をなじませる。
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9
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出来あがり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
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(2人)
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