ナスと海老の温サラダの画像

Description

炒め物とたくさんのハーブが混ざって、温かいサラダが美味しいです。

材料 (4人分)

4本
オリーブオイルorサラダ油
大さじ4
お塩
少々
☆シャロット
1個
☆ライムの汁
大さじ2
☆コリアンダー
1カップ
☆ベトナムミント
大さじ2
大さじ2
☆お醤油
大さじ2
大さじ2
200g
赤ねぎ
大さじ2

作り方

  1. 1

    オーブンを180度まで暖める。

  2. 2

    ナスを洗った後、キッチンペーパーで水分を取って包丁で数カ所切り込みを入れる。

  3. 3

    写真

    オーブンが暖まったら、ナスに油大さじ2とお塩をふりかけて、オーブンで30分程焼く。15分後に裏返す。

  4. 4

    写真

    その間に他の準備をする。シャロット、コリアンダー、ベトナムミント、ピーナッツを細切りする。ミントは普通のミントでも良し。

  5. 5

    写真

    白ごまは、フライパンで少し色がつくまで油大さじ1と一緒に炒める。よけておく。

  6. 6

    写真

    ☆を全部一緒に大きめのボールに入れる。

  7. 7

    写真

    フライパンに油大さじ1を入れて、海老を調理する。

  8. 8

    写真

    ナスが柔らかくなるまで焼けていたら、オーブンから取り出して一口サイズに切る。

  9. 9

    海老とナスを6番のボールに入れて、混ぜる。

  10. 10

    写真

    全部綺麗に混ざったら、お皿に盛って赤ねぎを上にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

写真に載っているのは、少し海老が多めになっています。赤ねぎが無かったら、ねぎ等を使ってもいいと思います。シャロットも、赤玉ねぎなどを代用しても美味しい味になるはずです。

このレシピの生い立ち

ミャンマーの料理の紹介本でみかけたレシピを、少し怠け者の要素とハーブを余計に加えて、味も少し自分好みにしました。
レシピID : 3586062 公開日 : 15/12/23 更新日 : 15/12/24

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