スイーツ系♥ おからde朝ごはんの画像

Description

クリームチーズとベリーソースのコンビ。スイーツのようなおから蒸しパンで朝ゴハンだっていいよね♥ sayahkさんのレシピを参考にさせていただきました★

材料

120g
たまごLサイズ
1個
カロリーハーフマーガリン
大さじ1
80cc
はちみつ
小さじ2
雪印北海道100クリームチーズ
50g
ベリーソース
適量

作り方

  1. 1

    生おからをほろっとなるくらいにレンジでチン(固まりが崩れる感じ)ベーキングパウダーを振り入れて良く混ぜ合わせる

  2. 2

    たまご・はちみつ・マーガリン・牛乳を加えてスプーンでよく混ぜる

  3. 3

    クッキングシートに生地の半分を広げベリーソースを所々にたらしクリームチーズをちぎって5~6箇所のせる

  4. 4

    写真

    シートの端を持ち上げるようにしてナイフで押すようにくるっと巻いていく。

  5. 5

    写真

    シートをくるくる巻きつけて両端はキャンディ包みに。レンジ700で5~6分チン(少なめにかけて少しおくと程よく馴染みます)

  6. 6

  7. 7

    写真

    ★マイジャムのブルーベリジャムバージョン★チーズもジャムもちぎって散してサックリ混ぜました。

コツ・ポイント

レンジ後多少の水分が感じられても少し置くと馴染みます。気になるようなら再度チンしてね。ベリーソースはジャムを使う時は固めなので少量の湯で伸ばして使ってください(今回は粒入りハスカップソースを使ってます)

このレシピの生い立ち

sayahkさんの【おからde蒸しパン♪】にぞっこんラブのあっぷるです。ほぼ毎日食べています。ふんわり感も味も申し分ないレシピ。色々バージョンを楽しんでいると…できた!美味しい朝ご飯の蒸しパンが~~♪ sayahkさん、ありがとうございます<(_ _)>
レシピID : 359243 公開日 : 07/04/13 更新日 : 07/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (14人)
写真
Hikaremone
シナモンロール風にしました!しっとりですごく美味しかったです!

素敵なアレンジありがとう。 とっても嬉しい作れぽです。感謝♡

写真
眉毛番長
簡単、美味しい、ヘルシー!蜂蜜の代わりにパルスイートで!

美味しく食べて頂けて嬉しいです。 つくれぽありがとう♪

写真
k.lupin
蜂蜜なし塩胡椒プラス豆乳に変更でハムinです!お食事系もうま~♪

つくれぽありがとう。 美しい仕上がりですね♪

写真
...quico...
おいしい!簡単でヘルシーで、これからのおから活用に大活躍しそう♪

美味しく食べてもらえて嬉しいな♪つくれぽ届けてくれてサンキュ