平ゆばと豚肉のアスパラ巻きの画像

Description

かさねて巻いてソテーして♪
疲労回復効果の高いアスパラに生ゆばと豚肉を合わせ、ボリュームと味わいをアップさせた一品です。

材料 (2人分)

生ゆばなど、生タイプの1枚ゆば
2~3枚
塩・胡椒
少々
少々
合わせ調味料 A
{醤油・酒・みりん 各大さじ2、
生姜の絞り汁少々}

作り方

  1. 1

    アスパラガスは皮を剝いて塩茹でし、生ゆば・豚肉は同じ幅に切り揃えます。

  2. 2

    豚肉の上にゆばを重ね、軽く塩胡椒をして、アスパラガスを中心に巻きます。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして加熱させ巻きを安定させます。

  4. 4

    全体に焼き目がつけられたら、Aの調味料を混ぜ合わせて加え、絡めて出来上がりです。

コツ・ポイント

生ゆばは、一度大きく広げてからお使いください。良い感じの空気の層が出来て、ふんわり仕上がります。豚肉の表面もデコボコしにくいので、きれいな焼色になりやすいです。重ねるゆばの枚数を多くすると、更に美味しくなります。

このレシピの生い立ち

生ゆばは、折り重なったままで調理をされる事も多い様ですが、大きなシート状の素材と捉えてみると、料理のアレンジが広がります。
おなじみのアスパラ肉巻きも、ゆばを重ね合せると切口も美しい一皿になります。
レシピID : 3595941 公開日 : 15/12/29 更新日 : 15/12/29

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