10分完成!ピーナッツたっぷり✿田作り✿
Description
カルシウム補給に小魚を使った料理を簡単に♪手軽なピーナッツをたっぷり入れると食べ易くなりお勧めです!お節にピッタリ♡
材料
作り方
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1
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フライパンにカタクチイワシを入れて弱火で2分炒める。そこへバターピーナッツを入れて、更に2分炒める。焦がさない。
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2
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一旦取り出す。フライパンをキッチンペーパーで綺麗にして、★印の調味料を入れる。
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3
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火加減はこの先も最後まで弱火のまま。
沸騰させる。
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4
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取り出しておいたカタクチイワシ・バターピーナッツを入れる。
焦がさないように炒める。2~3分炒めると粘りが強くなる。
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5
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☆印の調味料を入れる。
固まっていた状態がパラパラしてくる。
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6
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少し炒めると再び固まってくるので、アルコールが飛んだらすぐに火を止める。
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7
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ご飯に良し!おつまみに良し!食べ始めると止まらない美味しさです♪
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8
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★話題のキッチン ピックアップレシピ掲載感謝★
10分で出来るポリポリ美味なお節
(2015.12.31~)
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コツ・ポイント
コツはレシピに全部書いてあります!
ピーナッツ以外にも、胡桃・アーモンド・カシューナッツ等のナッツ類ならば合います。
カタクチイワシ1に対して、ナッツ類を2の割合で入れてます。
材料で差が出るので、塩加減は醤油で微調整して下さい。
ピーナッツ以外にも、胡桃・アーモンド・カシューナッツ等のナッツ類ならば合います。
カタクチイワシ1に対して、ナッツ類を2の割合で入れてます。
材料で差が出るので、塩加減は醤油で微調整して下さい。
このレシピの生い立ち
市販おせちの田作りがあまり好きでは無くて(汗)。
アーモンドと小魚のお菓子は好きなので、田作りの味付けは残しつつ、ナッツの風味が効いた感じにまとめたらと考えて、食べ易い味付けにまとめてみました。
苦手克服しました(*^^*)
アーモンドと小魚のお菓子は好きなので、田作りの味付けは残しつつ、ナッツの風味が効いた感じにまとめたらと考えて、食べ易い味付けにまとめてみました。
苦手克服しました(*^^*)