チアシード顆粒とブルーベリーヨーグルト

アントシアニンを意識して、ブルーベリーヨーグルトにジャムだけでなく、マキベリーパウダーも入れてみました。

パウダーと予め用意したミルドのチアジェルを混ぜます。チアシードをそのまま入れるのはNG

マキベリーパウダーがよく溶けるまで混ぜます。チアジェルはすぐに混ざりますよ。