豆乳ライ麦ベーグル .の画像

Description

ライ麦粉配合でもっちりしっかり食べ応えのある生地!
冷蔵庫の隅に忘れられていたバナナ豆乳を入れてさらにヘルシー♪
 トッピングに、くるみレーズンver.と子供用にキャラメルチョコチップver.を作りました。

材料 (8こ)

240g
バナナ豆乳
185g
小さじ1
4g
砂糖
20g
適量
*キャラメルチョコチップ
適量

作り方

  1. 1

    *以外の材料をすべてHBに入れて、こねてもらいます。

  2. 2

    こねあがったら、8分割して、丸め、キャンバス地に並べてベンチタイム 10分間

  3. 3

    ガス抜きして、直径9センチくらいにつぶし広げる。トッピングしたいものを*折り込む(三つ折)そして、細長く伸ばし輪に成型する。
    #15センチ×15センチに切ったオーブンペーパーを用意しておく

    成型した生地をオーブンペーパーにのせる

  4. 4

    醗酵 40分くらい

  5. 5

    {茹でる}
    大き目の鍋に湯を沸かし大さじ1杯の砂糖を溶かしておく。
    オーブンペーパーにのせたまま、お湯の中に投入!片面20秒くらいづつゆでる。

  6. 6

    {焼成}
    鉄板にオーブンペーパーをひき、水気を軽くきった生地をのせて
    焼く。

    200度12~13分

コツ・ポイント

成型時に、とじ目をしっかりつけないと茹でているうちに、はがれて一本の棒状になってしまいます!(写真右の!はがれそう!!)

トッピングのくるみは、前もって空焼きしておきましょう

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に余っていた豆乳を使いたかったから~
レシピID : 360492 公開日 : 07/04/18 更新日 : 07/04/18

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