お弁当にも最適☆筍の豚バラ巻き焼き

お弁当にも最適☆筍の豚バラ巻き焼きの画像

Description

豚バラを使用しているのでボリューム感がありますが、じっくり焼くことでかなり油分を落とすことが出来ます。
たけのこにしっかりと下味がつけてあるのでお弁当にも最適です。

材料

たけのこの穂先
1本分
4枚
めんつゆ
適宜

作り方

  1. 1

    たけのこの穂先を放射状に8等分し、めんつゆをまぶしてしばらくおきます。

  2. 2

    豚バラの長さを半分にして8枚にし、1をクルリと巻きます。

  3. 3

    フライパンを温め、2を巻き終わりを下にして弱火でじっくり焼きます。

コツ・ポイント

焼いている途中でかなり油がでるのでキッチンペーパーを軽く丸めたものを菜ばしで挟んで持ち、拭き取りながら焼いてください。

このレシピの生い立ち

なお★naoさんの筍の豚巻き竜田揚げがすっごく美味しそうで食べたかったんですが、ただいまダイエッ強化月間中のため、涙を飲んで、揚げずに焼いてみました。
お弁当に入れてもとっても美味しかったので、レシピタイトルをそのように変更しました。
レシピID : 361409 公開日 : 07/04/18 更新日 : 07/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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lovemoco
焼肉のたれで、アレンジさせて頂きました!美味しく簡単でした(^_^)
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まんごー☆
簡単でおいしかったです~^^*!たけのこと豚肉の消費にぴったり☆

初めまして♪千切りの筍ですか?これいいですね。ありがとう!

初れぽ
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ぴよこの食卓
筍隠れちゃったけど…冷めてもおいしくて、お弁当にぴったりでした❤

初レポ&可愛く巻いてくれてアリガトです♪(*'-^)-☆