サッポロ一番塩ラーメンでヘルシーサラダ

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Description

麺は茹でないのでとっても簡単で食べごたえも食感も抜群!主食になるサラダです!
麺は1人分1/3量なのでヘルシー♪

材料 (1人分)

サッポロ一番 塩ラーメン
1/3袋
添付粉末
1/3量(味見で調整)
70g
20g
50g(1/4個)
30g(6匹)
レモン汁
少量
適量
添付すりごま
1/3量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとエビは茹でて冷ましておく。水菜は3~4センチの長さ、トマトは一口大、チーズは小さく切る。

  2. 2

    ボールに1を入れ、麺を小さく割りながら入れる。添付のスープの素を少しづつ入れて混ぜて味を見ながら調整する。

  3. 3

    粉チーズとレモン汁と添付すりごまを加えて混ぜ、完成!

  4. 4

    ※時間が経ってくると麺が水分を吸って柔らかくなってくるので、お好きなタイミングで食べてください。

コツ・ポイント

添付粉末スープの素を加える際は味見をしながら調整してください。
エビのほかにカニカマやツナでも美味しそう♪
アボカド+でさらに美味♪
レモン汁とチーズは必須!
魚介なくても野菜とチーズとレモン汁と粉末バジルでも美味でした☆

このレシピの生い立ち

柔らかい麺より固い麺が好きで、野菜もたっぷり入れた食べごたえあるものが作りたくて☆
レシピID : 3619971 公開日 : 16/01/13 更新日 : 16/01/15

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