発酵・発酵食品
作り方
-
-
1
-
納豆に備え付けの、醤油を入れます❗
-
-
-
2
-
洗いモノを減らす為に、納豆の容器を使いました❗プレーンのヨーグルトを納豆に加え混ぜ合わせます❗
-
-
-
3
-
味見をします❗醤油は、好みで足して下さい❗
-
-
-
4
-
生野菜、温野菜・有る野菜でOKです❗
-
-
-
5
-
好みの量を掛けて召し上がって下さい❗
-
コツ・ポイント
納豆に、ヨーグルトを混ぜ合わせるだけなので、簡単ヘルシー発酵食品のドレッシング?
このレシピの生い立ち
朝、ゆっくりと、ご飯を食べる時間が無くて、でも・何か食べなきゃ❗納豆とヨーグルトを食べる予定で居たので・混ぜてしまえば、どうなるかな?意外と合い生野菜も食べる事が出来ました❗