甘夏ジャム❤️
Description
皮を有効活用。
材料
(底5㎝の瓶1瓶分)
1個
三温糖(砂糖、グラニュー糖、蜂蜜)
甘夏の半分の量
作り方
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1
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甘夏の皮を剥く。ピーラーがなければスプーンで内側の白い皮を削ぎ細かく切る。果肉の皮をむ剥き種を取り、三温糖も入れる。
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2
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種を袋に入れる。
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3
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1に2を入れトロトロになるまで煮詰める。煮沸した瓶に入れ完成( ´ ▽ ` )ノ
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4
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ジャム使用レシピID 3628085
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コツ・ポイント
1の段階で2時間位放置。三温糖が馴染みます。
種を入れペクチンを摂取。便秘に効果的。大腸ガン予防。
種を入れペクチンを摂取。便秘に効果的。大腸ガン予防。
このレシピの生い立ち
頂いた天然甘夏を使って何か作りたくて。