簡単☆美味しい!もやしのナムルの画像

Description

少ない材料で簡単なのにとっても美味しい!もやしだから低カロリーなのでダイエットにも( ´ ꒳ ` )

材料 (約4人分)

400g(2袋分)
醤油
大さじ1杯
顆粒だし
大さじ1.5杯
鶏がらスープの素(入れなくてもいい)
大さじ1杯
七味
適量

作り方

  1. 1

    もやしをサッと茹でる。(今回使ったのは緑豆もやし2袋です)

  2. 2

    茹でたもやしをざるに上げ、水を切ります。

  3. 3

    もやしが温かいうちにその他の調味料と混ぜます。

コツ・ポイント

七味はお好みで調節して下さい。薄味でしたらもう少し調味料の量を増やして見てください。

このレシピの生い立ち

教えて貰ったナムルのレシピをアレンジして簡単にしてみました。
レシピID : 3626257 公開日 : 16/01/16 更新日 : 16/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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赤い電話
油使わないからあっさり食べられてうまうま♡ヘルシーが嬉しい満足❀

ありがとうございます(^-^)凄く美味しそうです!

初れぽ
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な〜ぽん
簡単、短時間で美味しく出来て家族も喜んでくれました(*Ü*)

初レポありがとうございます(^-^)喜んで貰えて何よりです。