ニュージーランドで健康フルーツスムージー
作り方
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1
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アボカド、マンゴーを小さめに切る。
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2
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ブレンダーにアボカド、マンゴー、ヨーグルト、牛乳を入れてスイッチを入れる。
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3
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盖をあけ、マヌカハニー、レモン汁を入れて、ざっくりかき混ぜる。
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4
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器にスムージーを入れ、その上にフルーツグラノーラをトッピングして完成♪
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コツ・ポイント
ブレンダーは小さな刃だったので、果物をあらかじめ小さめに切っておいたよ♪
爽やかに仕上げたかったのでレモン汁を加えました。レモン汁なしだと、はちみつの甘みが広がります♪
爽やかに仕上げたかったのでレモン汁を加えました。レモン汁なしだと、はちみつの甘みが広がります♪
このレシピの生い立ち
フルーツ&ヨーグルトスムージー×フルーツグラノーラで美食な朝食を作りました♪
食物繊維たっぷりな栄養満点スムージーです♪
食物繊維たっぷりな栄養満点スムージーです♪