ニュージーランドで健康フルーツスムージー

ニュージーランドで健康フルーツスムージーの画像

Description

マヌカハニーを入れた元気いっぱいになれる朝食スムージーです♪

材料 (1)

半分
1個
グリークヨーグルト
大さじ5
マヌカハニー
小さじ半
大さじ2
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    アボカド、マンゴーを小さめに切る。

  2. 2

    ブレンダーにアボカド、マンゴー、ヨーグルト、牛乳を入れてスイッチを入れる。

  3. 3

    盖をあけ、マヌカハニー、レモン汁を入れて、ざっくりかき混ぜる。

  4. 4

    写真

    器にスムージーを入れ、その上にフルーツグラノーラをトッピングして完成♪

コツ・ポイント

ブレンダーは小さな刃だったので、果物をあらかじめ小さめに切っておいたよ♪

爽やかに仕上げたかったのでレモン汁を加えました。レモン汁なしだと、はちみつの甘みが広がります♪

このレシピの生い立ち

フルーツ&ヨーグルトスムージー×フルーツグラノーラで美食な朝食を作りました♪

食物繊維たっぷりな栄養満点スムージーです♪
レシピID : 3629885 公開日 : 16/01/18 更新日 : 16/01/18

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