無添加子どもにも安心手作りふりかけ

Name: 無添加 子どもにも安心 手作りふりかけ
Yield: しばらく食べられる分
Ingredients: 干しエビ（できたら国産） 12g; 焼き海苔 半分; 塩 2g; 黒糖 2g; 白黒ゴマ 小さじ1ずつ; 鰹節 1パック; 干した果物の皮（今回はみかん） 適量

Description

国産干しエビを使った贅沢なふりかけですが、自分で作っているので安上がりです。
黒糖の量を調整すれば、子どもも好きな味！

12g

半分

塩

黒糖

白黒ゴマ

小さじ1ずつ

1パック

干した果物の皮（今回はみかん）

適量

ミルで砕く最中は上下に振ってあげると撹拌しやすいです。

市販のふりかけは添加物が多くて。
安心なふりかけを手作りして子どもに食べさせたくて。

レシピID : 3630303 公開日 : 16/01/18 更新日 : 16/01/18