ほっとヨーグルトに甘酒いれて♪元気で快腸
作り方
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1
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食材を揃えます。
バナナを 好きな大きさにカットしておきます。
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2
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ヨーグルトを 電子レンジ(家庭用)で ラップ無し 40〜50秒 加熱します。
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3
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温まったヨーグルトに フルーツを 盛り付けます。
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4
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甘酒(米麹) を かけます。
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5
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かき混ぜて お召し上がり下さい♪
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コツ・ポイント
ヨーグルトは 絶対 1分以内の加熱にして下さい。
ホットヨーグルトに 合わせる食材は先に準備しないと ヨーグルトが冷めます。 手早く ちゃっちゃと リズムよくで お願いします。
ホットヨーグルトに 合わせる食材は先に準備しないと ヨーグルトが冷めます。 手早く ちゃっちゃと リズムよくで お願いします。
このレシピの生い立ち
美味しいヨーグルトに甘酒♡ 冬でも 子供も年配の方も食べやすいように 作ってみたら 案外美味しい☆ お腹も快腸絶好調。 花粉症の長男 あんまり辛くなさそう。今年は箱ティッシュ減りが遅い☆調子に乗って 他のバリエーションでも 食べてます。