砂糖無しおやつ バナナココナッツ

砂糖無しおやつ バナナココナッツ

Description

大量にあるココナッツファインを使って、砂糖をやめた我が家の大ヒットおやつ第一弾!

材料

バナナ
適量
ココナッツファイン
適量
お好みの量

作り方

1

写真

バナナをフォークで好みの大きさにつぶします。我が家では田辺農園のバナナが人気。

2

写真

お好みの量の豆乳を混ぜます。まろやかな舌ざわりになります。

3

写真

ココナッツファインを好きなだけかけます。いい香り〜❤︎
いただきます!

4

写真

手順1でココアをたっぷり混ぜ込んでチョコバナナココナッツも至福。

5

写真

無添加、無漂白のココナッツファイン。ネット販売で1キロ1,000円くらいでした。お得♡

コツ・ポイント

砂糖を摂取していない舌には、それはそれは甘くて素敵なデザートに感じますよ〜。

このレシピの生い立ち

砂糖をやめて2週間。
砂糖不使用、グルテンフリーのケーキやクッキーも飽きてきた頃。
ココナッツファインいけるかもしれない?
作ってみたら子どもたちにも気に入ってもらえました。
砂糖をやめたら子どもも私も体調が良いので続けたいな〜
レシピID : 3650017 公開日 : 16/01/28 更新日 : 16/01/29

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