ホエーで人参とバナナの蒸しパン
Description
水切りヨーグルトを作った時のホエーで蒸しパンを作りました。卵、牛乳は使わず甘さ控えめ(*^^*)子供のおやつに♫
材料
作り方
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1
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ホットケーキミックスとホエーを混ぜる。
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2
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人参すりおろしを混ぜる。お好みで量は調整して下さい。
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3
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バナナは潰すか刻んでおく。
*バナナは生地に混ぜ込むか、生地をアルミケースに流し込んでから乗せる。
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4
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フライパンに1センチほど水を入れて生地を入れたアルミケースを入れる。さらにプリンカップに入れると水が入りにくいです。
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6
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ホエー入りでモッチリした蒸しパンになります。
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7
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プリンカップに入れなかった下の2つはアルミケースが広がって大きく仕上がりました。
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8
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バナナのトロッと感がたまりません♡
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コツ・ポイント
◯普段、離乳食、幼児食に使っている野菜やフルーツを入れて栄養のあるおやつにしました。
◯小松菜、ほうれん草、カボチャ、サツマイモなどアレンジしやすいです。野菜にバナナやリンゴを合わせると子供が喜びます。
◯外出時のおやつに便利です。
◯小松菜、ほうれん草、カボチャ、サツマイモなどアレンジしやすいです。野菜にバナナやリンゴを合わせると子供が喜びます。
◯外出時のおやつに便利です。
このレシピの生い立ち
長男1歳のお誕生日に水切りヨーグルトを生クリームに見立てたケーキ(レシピID:3648222)を作り、その時のホエーで1歳から始めたおやつを作ってみました。