たまごとほうれん草のサンドイッチ
作り方
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1
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食パンの厚みを半分にしてバターをぬり、片面にオイスターソースとマヨネーズを1:1で混ぜたものをたらす。
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2
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食べやすく切ったほうれん草をフライパンで炒め、溶き卵を流し入れ大きくかき混ぜる。
塩・コショウをする。
※崩しすぎない方が挟みやすいし、おいしいです。
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3
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オイマヨを塗った方のパンに2をのせて、その上にもオイマヨをたらしパンをかぶせて逆さにしてなじませてから切る。
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コツ・ポイント
今回は市販の玄米食パンを使いましたが、もちろん普通のサンドイッチ用のパンで良いです。
あえてミミは付けたまま!オイマヨの具があればミミもおいしくいただけますよ。
あえてミミは付けたまま!オイマヨの具があればミミもおいしくいただけますよ。
このレシピの生い立ち
忙しい朝、家族に栄養満点の組み合わせを食べてもらうには、
1.食べやすいサンドイッチで
2.パクパクすすんじゃう、うまさ(オイマヨ)
と思って作りました。
1.食べやすいサンドイッチで
2.パクパクすすんじゃう、うまさ(オイマヨ)
と思って作りました。